ספורט

המלצות לאביזרי ספורט המתאימים לילדים: איך לשמור על בריאותם?
ספורט

המלצות לאביזרי ספורט המתאימים לילדים: איך לשמור על בריאותם?

האם תהיתם אילו אביזרי ספורט כדאי לרכוש לילדכם? האם אתם מתלבטים איזה סוג פעילות גופנית תתאים לגילו ולכישוריו? בחירת אביזרי הספורט הנכונים לילד יכולה לעודד אותו לאהוב תנועה, לשמור על בריאותו ולפתח כישורים חברתיים ופיזיים. במאמר זה נסקור את השיקולים החשובים בבחירת ציוד ספורט איכותי ובטיחותי עבור הילדים, נציג סוגי אביזרים מומלצים לכל גיל וניתן טיפים שימושיים לרכישה בטוחה באינטרנט.

המשיכו לקרוא »
היתרונות שבלבוש בגדים ספורטיביים ביום יום: האם זה משפר את ביצועי הספורט?
ספורט

היתרונות שבלבוש בגדים ספורטיביים ביום יום: האם זה משפר את ביצועי הספורט?

בגדי ספורט הפכו ללהיט ענק בשנים האחרונות, וכמעט בכל מקום אנו פוגשים אנשים הלבושים במכנסיים נוחים, חולצות ונעלי ספורט. המגמה הזו מעלה שאלות רבות על ההשפעה שיש לבגדים אלו על חיי היום יום והבריאות שלנו. האם בגדי ספורט אכן תורמים לבריאות ולכושר הגופני? או שמא הם רק אופנה חולפת? בכתבה זו נבחן את היתרונות והחסרונות של לבישת בגדי ספורט בחיי היום יום, ונראה האם הם אכן יכולים לשפר את הביצועים הספורטיביים שלנו.

המשיכו לקרוא »
איזה ציוד ספורט הכי פופולרי בישראל בשנת 2023?
ספורט

איזה ציוד ספורט הכי פופולרי בישראל בשנת 2023?

האם תהיתם אי פעם מהו הציוד הספורטיבי הנמכר ביותר בישראל? במאמר זה נחשוף את הפריטים הכי נחשקים ופופולריים בקרב ספורטאים ישראלים בשנת 2023. נתמקד בארבע קטגוריות עיקריות: נעלי ספורט, מכשירי כושר ביתיים, ביגוד ספורט ואביזרי ספורט. נסקור טרנדים וטכנולוגיות חדשניות בכל תחום. אם אתם מתעניינים בעולם הספורט הישראלי, אל תחמיצו!

המשיכו לקרוא »
Get Fit Without Gym
ספורט

איך להיכנס לכושר בלי חדר כושר! המדריך החכם של טיפר

נמאס לכם ללכת לבריכה ולהרגיש כמו קציצה? לקנא בגזרה של אנשים אחרים? רוצים ריבועים בבטן, אבל אין לכם זמן או כסף להירשם לחדר כושר?

הוכח מדעית ששמירה על כושר גופני ברמה גבוהה, יכול להשפיע על מצב הרוח לטובה, גמישות, שיפור איכות השינה, לרפלקסים חדים יותר ולשמירה על בריאות תקינה (לא משקרים, בדקו אותנו בדוקטור גוגל). להתאמן באופן קבוע משחרר גם אנדורפינים במוח המסייעים לשיכוך כאב ולשיפור מצב הרוח (יש המכנים אותם גם כ"המפתחות לגן עדן" בשל היכולת שלהם לשלוט בהנאה ובכאב).

המשיכו לקרוא »

קבלו כסף בחזרה בכל קנייה בחו"ל

הצטרפו עכשיו וקבלו עד 30$ מתנה

דיל השבוע

צמיד כושר שיאומי 5

תגיות

שתפו את זה בפייסבוק
שלחו לחברים בוטטסאפ
שלחו את הפוסט במייל

חפשו מה שבא לכם...